一般排卵前日，子宫内膜厚度 < 7 mm时被称为薄型子宫内膜。

　　合适的子宫内膜厚度对受精卵着床至关重要。

　　一般来说，在月经周期的不同阶段，子宫内膜厚度是有变化的。

　　在排卵期，子宫内膜厚度达到 8 - 12 毫米左右是比较理想的状态，就像给受精卵准备了一张柔软舒适的 “小床”。

　　如果太薄，小于 8 毫米，受精卵可能就难以附着扎根;要是太厚，也可能存在一些病变风险，影响受孕。

　　即将试管婴儿辅助生育治疗，该如何养好子宫?

　　1.均衡营养膳食

　　选择低脂饮食，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素和钙、铁、锌等微量元素以及矿物质。

　　2.养成良好卫生习惯

　　子宫是一个比较敏感的器官，易发生细菌感染;可以每天用温水清洗私处，选择纯棉透气的内衣裤，避免细菌滋生感染子宫。更需要注意在月经期间是需要暂时避免性生活的，减少对子宫的伤害。

　　3.减少人流术

　　子宫是孕育新生命的场所，意外怀孕下人工流产对于女性的子宫损伤是比较大的，需要做好合适的避孕措施。

　　4.定期妇科体检

　　定期的妇科检查较为重要，很多子宫方面的疾病在早期是很难发现的，如果能够早发现早治疗，对以后生育更好。