什么样的月经是正常的?

　　周期：21～35天，平均28天。

　　经期：2～7天，平均4～6天。

　　经量：20-60 mL 。

　　一般来说，只要符合以上指标，都属于正常月经。

　　怎么样算是月经失调?

　　周期<21天或>35天。

　　连续三个周期月经没来;

　　月经量少于5ml或大于80ml;

　　经期持续时间超过八天;

　　伴有疼痛、痉挛、恶心或呕吐;月经间期出血或绝经后出血。

　　月经失调可能是哪些原因造成的呢?

　　为减肥而过度节食

　　出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量有一定的关系，特别是已经出现经期问题的女性应加强营养膳食，恢复健康。

　　内分泌失调

　　快节奏的生活、高强度的工作，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少或月经过多。

　　心理抑郁

　　女性朋友长期憋闷容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经失调。

　　人工流产

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2-3个月后恢复正常。

　　因此，如果发现由于疾病引起的月经失调需要及早就诊对症治疗，试管婴儿助孕更容易成功。