影响精子质量的因素会是什么呢?主要会有哪些方面?

　　不良生活方式

　　不健康的生活方式，如长期吸烟、过量饮酒、过度劳累等，都会降低精子质量。其中，吸烟和饮酒会导致精子活动力下降，畸形率升高。

　　环境因素

　　长期暴露于某些环境污染物中，如重金属、辐射、放射线等，也可能对精子产生不良影响。

　　生殖系统疾病

　　附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病以及精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等外科疾病，都可能导致精子质量下降。

　　心理因素

　　长期的精神压力、焦虑和抑郁等心理因素可能影响内分泌功能，进而影响精子质量。

　　饮食因素

　　营养不良、缺乏某些维生素和矿物质，如锌等，也可能影响精子生成和质量。

　　试管婴儿助孕前的注意事项会有哪些主要方面呢?

　　术前检查

　　夫妻双方应进行全面的健康检查，有一个好的身体状况适合进行试管婴儿助孕。

　　戒烟酒

　　戒烟、戒酒，避免辛辣刺激、高糖、高脂肪等食物，保持健康饮食。

　　避免熬夜

　　适当增加体育锻炼，提高身体素质。保持良好的作息习惯，避免熬夜。

　　愉悦心情

　　保持轻松、愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑，以免影响正常的内分泌和新陈代谢，进而影响受孕。