卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕生育。

　　卵泡发育不良的表现是什么?

　　不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

　　卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。

　　卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。

　　卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

　　常见卵泡发育不好的原因是什么呢?

　　1、垂体问题

　　是导致排卵异常的常见的疾病，有垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等;要及时去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好，对症治疗才能有效恢复排卵。

　　2、卵巢早衰

　　女性朋友出现卵巢早衰现象，这类现象会引起卵泡发育不好，一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少，甚至出现闭经。

　　3、多囊卵巢综合征

　　多囊卵巢是女性不排卵常见的原因，每个月的时候都会有多个小卵泡的出现，但却往往都发育不成熟，这就会影响到排卵了。

　　女性在促排过程中，可以通过以下几种方式提高自身卵泡的质量。

　　1、改善生活习惯及饮食习惯：卵泡发育不佳的女性要调整好饮食，避免熬夜，不吃辛辣刺激性食物，多吃豆制品、牛奶、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜等以利于卵泡发育。

　　2、进行适当运动以改善身体状况：在进行试管婴儿促排卵前，女性可以通过适当运动来提高身体机能。

　　只有卵泡发育成熟，并且健全，那么，排出的卵子质量才比较好，容易受精成功。