长期焦虑、抑郁可能通过干扰下丘脑-垂体-性腺轴而影响女性生育能力。

　　精神过度紧张、焦虑常常引起女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，形成“越想怀孕越难怀孕”的窘境。

　　正确认识试管婴儿的成功率，做试管婴儿的治疗过程中，适当的调整自己的心态，对试管婴儿的成功率要正确认识，不要过于患得患失。

　　其次，注意与医生多沟通，多了解自身情况，由于每个人的情况各有不同，切忌相互之间在一知半解的情况下过度交流，增加不必要的心理负担;再次，夫妻之间应该相互鼓励，增加信心，不能相互埋怨，相互责备。

　　对于试管婴儿的长期治疗，备孕夫妇要以乐观的心态对待，安定的情绪进行才更有利于好孕的到来。

　　试管婴儿治疗期间如何缓解精神过度紧张吗?

　　学会放松心情

　　促排过程中，一方面建议大家促排期间可以在不剧烈运动的情况下充实自我，放松心情，如散步等等。另一方面，建议大家多和亲朋好友沟通交流，转移自己对试管婴儿的过多注意力，有助于缓解焦虑。

　　充足有效睡眠

　　一方面，白天安排好自己的时间，控制午睡时间，以半小时为宜;另一方面，晚饭后可散步，睡前一杯牛奶，能保证好的睡眠质量。

　　不过度关注

　　有些患者在进入试管周期之后，生活的重心就变成了做试管婴儿了，所有都围绕着这件事展开，夫妻间的话题也只剩下了关于试管这件事了，这样的过度关注不但不会有任何帮助，反而可能会降低成功的几率。

　　相信医生

　　尊重和信赖主诊医生，只有互相信任配合医生的治疗，试管婴儿治疗才能更有好处的。