人工授精是将洗涤优化后的精子用移植导管注射到女性子宫内的助孕技术。实验室的技术人员将精液优化、洗涤后再送到女性患者的宫腔内，接下来的受孕环节与自然受孕相同。

　　人工授精是选出优质的精子提高受孕率，说到精液的洗涤优化问题，实验室的技术人员是根据精液形态，通过密度梯度离心法、上游法将不利于受精的因素去除，比如去除掉精液中的死精子、白细胞等杂质浓缩成0.3-0.5ml有活力或高活力的精子，这样再注射到患者的宫腔内，会使得卵子有更高的受精几率。

　　提升精子质量，在饮食上可以怎么改善?

　　1.多吃含锌的食物

　　男性精子的产生、成熟所需要的微量元素主要是以锌为主的，它是精子质量的保证。比如多吃蛤、蚝、蚌、牡蛎等，尤其是牡蛎中的含锌量是最高的。

　　2.多吃含高蛋白质的食物

　　蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如鱼虾、蟹、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外，如鳝 鱼、海参、蟹黄、黑鱼等。

　　精液在经过洗涤后存在哪些优势?

　　1.洗涤后的精液相当于是在之前做了一个相对提纯的工作，在一定程度上并不会影响到精子的活力和质量，相反，是保留了更有活力的精子呢。

　　2.洗涤后的精液促使精子能更好地与卵子结合成受精卵，提高了精子在“奔跑”过程中的活力，改善其血液循环的能力。