很多多年备孕无果的夫妇内心总会焦虑不安，想着别人结婚生的孩子都会打酱油了，自己还是没有孩子，在朋友的介绍下想做试管婴儿。那么，试管婴儿移植之前作为老公的该怎么准备?

　　通过试管治疗孕育宝宝也是夫妇两个人的事情。很多人都知道做试管女性需要来院的次数明显比男性多得多，但并不代表着男方就可以没什么事情做。有时候，就算是一个小小的鼓励也会激励妻子，给她一份自信心和安全感。

　　试管移植之前作为老公的该怎么准备?男性朋友们可以通过以下几点来看看。

　　适当运动，提高机体功能

　　在试管移植之前，男性朋友们可以学会坚持适当运动，现在很多男性在工作的时候需要久坐，不太利于身体健康，有的人还因为缺乏锻炼而导致身体出现了亚健康。为了试管治疗准备，男性也应该锻炼身体，提升精子活力。

　　保持健康的生活，尽量不熬夜

　　部分男性会有熬夜的习惯，这样会导致睡眠不足。有时候还因为熬夜工作让自己的身体变得很不好。常常熬夜的男性，除了身体质量变差，还会导致精子的活力降低了。因此，为了试管治疗能够更成功，建议还是少熬夜，休息要充足。

　　陪伴妻子到院进行建档

　　在试管治疗的前期，男方需要陪同妻子一起到医院进行建档留存，此时需要带上双方的身份证、结婚证。

　　在试管取精之前男方需要禁欲3——7天

　　试管治疗期间，男方需要进行取精。而为了取得的精子质量比较好，男方需要进行一定的禁欲，才能使得取得的精子数量、质量更好，提高试管的妊娠率。由此可见，在试管期间，男方需要准备的事情还是不少的哦，夫妇双方可以携手共进，共同促进好孕!