试管备孕妈妈有哪些伤害卵子健康的事情不能做

  备孕的妈妈们在日常生活中想要保证卵子质量,首先要做的就是保障身体健康,有问题时及时就医。其次就是养成良好的生活习惯,一些不良习惯会默默地透支我们的健康,还会影响我们的卵子质量,比如以下几种:    

  1、熬夜:

  在我们熬夜的时候,卵巢内的小卵泡也在陪我们消耗着自己。临床上有很多因熬夜导致“卵巢早衰”的案例,年纪轻轻卵巢却如同50岁,生育会变得非常困难。所以大家一定要每天保持充足的睡眠,不要昼夜颠倒,这样对怀孕是很有帮助的哦。

  2、烟酒:

  吸烟会严重影响到我们的激素分泌,会使经期失去规律,甚至影响排卵。酗酒会引起月经不调、闭经,卵子质量变差,从而影响怀孕,所以备孕前至少半年,有喝酒吸烟习惯的姐妹们应戒烟戒酒。    

  3、过度节食:

  过度节食会直接导致人体能量吸收不足,这样首先影响到的就是卵巢和卵子。营养成分缺乏,卵泡就无法正常工作,进而出现月经量少,甚至闭经等问题。月经不正常,怀孕自然会受到影响。    

  4、经期同房:  

  在经期,我们的身体免疫力比平时要低很多,同房会刺激机体产生大量的抗精子抗体,还会影响到精子和卵子的结合,而且容易引起盆腔感染、子宫内膜异位等疾病,从而间接影响到卵子质量。    

  5、太宅:

  我们的身体就像一台机器,久坐、久躺不动就会导致身体越发难以启动,血液循环也会相应下降,新陈代谢降低,卵巢也会受到影响,卵子质量自然就不会高。动起来,更有助于卵巢功能健康,更有助于提升卵子品质。    

  6、依赖保健品 : 

  很多人认为吃保健品可以保持卵子健康,其实可能适得其反。因为很多保健品中含有雌激素,长期服用可能引发子宫内膜增厚,导致患子宫内膜癌、乳腺癌的风险上升,得不偿失!如确需使用保健品,应在医生指导下进行。    

  卵子质量过硬,备孕才能顺利!备孕的妈妈们一定要避免以上几种伤害卵子的行为。

  最后,特别提醒大家:如果备孕已超过1年仍然没有怀孕,不要拖延,尽快到医院做检查,看一看是否自己的卵子产生了问题,如果是要及时寻找适合自己的方法进行处理。

温馨提示:深圳中山妇产医院(原深圳中山泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生近40000名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。