出现不孕不育容易出现焦虑、抑郁，而焦虑、抑郁、慢性应激又导致心因性激素水平变化，影响排卵，导致不孕。

　　对于意识到自己出现了焦虑抑郁等不良情绪的不孕症患者来说，及时疏解，必要时心理医生干预。

　　如果在孕期出现焦虑抑郁，需要给予足够的重视，必要的干预还是有必要的。

　　试管婴儿期间备孕妈妈有抑郁情绪，怎么化解?

　　调整心态情绪

　　治疗过程中，适当的调整自己的心态，对试管婴儿结果要正确认识，不要过分的关注、患得患失，尽量放松。对于试管婴儿治疗，要以乐观的心态对待，安定的情绪能弥补药物的不足，为实现目标保驾护航。

　　多与医生沟通

　　注意与医生多沟通，多了解自身情况，每个人的情况各有不同，切忌相互之间在一知半解的情况下过度交流、进行比较后往自己身上去套，增加不必要的心理负担。

　　夫妻相互鼓励

　　夫妻之间要相互鼓励，增加信心，不能相互埋怨，相互责备。丈夫应当关心体贴妻子，共同分担苦乐，尽可能的陪伴妻子就医检查，体谅妻子的艰辛，承担起作为一个丈夫和父亲的责任。

　　多培养兴趣爱好

　　将注意力转移到其他方面。做一些力所能及的事情，更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情都是不错的选择。让自己有一个兴趣爱好，适当的分散注意力，做些轻松的娱乐活动，避免过度关注试管婴儿的过程而焦虑，以保持乐观的精神状态。