在试管婴儿的不同阶段，部分患者都存在不同程度的睡眠问题。失眠是睡眠质量差突出的症状之一，与焦虑、酗酒、抑郁和心血管疾病的风险增加均相关。

　　长期失眠会不会影响试管婴儿的助孕结局?

　　长期的睡眠中断和睡眠不足不仅影响日常的生活质量，还可能影响“试管婴儿”的成功好孕，并增加流产的风险。

　　获卵数下降

　　每晚睡眠时间少，也会影响卵巢的健康，获卵数下降。

　　卵子质量下降

　　当睡眠质量良好的时候，身体才会分泌充足的褪黑素，褪黑素在减少氧化应激对细胞造成的损伤方面发挥着重要作用。

　　因此，如果卵泡液中的褪黑素浓度不足，可能会导致氧化应激增加，进而影响卵子的质量。

　　睡眠障碍的深层影响机制

　　激素波动与卵泡发育

　　促排卵药物(如GnRH激动剂、FSH)可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴，导致雌激素水平剧烈波动，引发入睡困难或早醒。

　　褪黑素分泌不足会降低卵泡液抗氧化能力，影响卵母细胞成熟度。

　　自主神经紊乱与子宫血流

　　长期失眠激活交感神经，导致子宫动脉血流阻力(RI)升高，内膜厚度减少。

　　因此，试管婴儿助孕期间，备孕爸妈需要关注自身的健康，保持规律生活，改善睡眠质量。