什么是正常的月经?

　　月经是否正常可以从以下四个方面来判断：

　　1、月经周期频率从月经开始的一天，正常月经周期平均28天，在平均值前后一周正常;

　　2、月经是否规律，两个月经周期差不超过七天;

　　3、月经期的长短，一般来月经的天数是3~7天;

　　4、月经量平均为20~60毫升。

　　月经不调，称为异常子宫出血，包括四个要素，即月经周期、月经规律、月经周期和月经量。

　　月经不调的原因可能是哪些呢?

　　1.经常熬夜

　　现在很多年轻女性都有熬夜晚睡的习惯，加上工作学业的繁重，不规律的作息时间变成了常态，很容易导致体内的内分泌失调，内分泌失调可能会造成月经不调了。

　　2.过度节食减肥

　　很多女性会选择节食来减肥，但是过度的节食和过量的运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，长此以往体内激素水平就会失调，雌性激素水平异常就会影响月经的正常周期，出现月经不调、月经量过少甚至闭经的情况。

　　3.情绪不稳定

　　情绪长期处于低落、抑郁，巨大压力下，下丘脑功能会受到损害导致卵巢异常，无法正常分泌荷尔蒙和正常的排卵，就会诱发月经不调了。

　　4.做过多次人流手术

　　进行过多次人流手术会导致子宫内膜慢慢变薄，身体自身的修复也是有一定范围的，超过了自我修复的极限，损伤就会开始影响人体健康，这样的状态就会导致月经不调、闭经和不孕的情况。

　　如果是由于疾病引起的月经不调则往往需要早干预就诊，以免影响以后的生育或试管婴儿助孕。