卵巢早衰(POF)是指已建立规律月经的女性，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。

　　卵巢早衰可能会出现哪些症状?

　　月经变化

　　月经量少，阴道不规则流血，月经淋漓不尽，尤其是35岁之前就出现了持续4个月以上的闭经。

　　卵巢早衰患者出现月经异常甚至闭经，但不一定有特征性，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

　　低雌激素

　　会引发阴道干涩、性生活时疼痛，并可能慢慢出现性欲下降，甚至发展成性冷淡以及乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、皱纹色斑增多、入睡困难、多梦、盗汗等情况。

　　情绪上起伏变化较大，会出现烦躁不安、心情低落等情况。此外，低雌激素症状还会导致反复发生阴道炎和尿路感染。

　　不孕

　　卵巢早衰会严重影响到正常排卵功能，没有健康的卵子甚至没有卵子排出，自然就不可能正常怀孕。

　　备孕女性，如何保养好卵巢?

　　健康生活方式

　　规律作息，管理情绪，保持开朗、乐观、积极态度;适当锻炼，避免熬夜、久坐等;避免长期吸烟等;健康合理饮食、搭配好营养，适当补充钙剂及维生素D等。

　　控制体重

　　女性体重超重或肥胖以及体重过轻也可能会影响生育力的;

　　缓解心理压力

　　卵巢储备功能降低者，尤其年轻患者，仍有排卵、自然妊娠的机会。对焦虑、抑郁等精神神经障碍进行心理咨询指导，适当减缓心理压力才能有助于获得好孕。

　　卵巢早衰备孕困难可以抓紧时间评估好卵巢功能，是可以试管婴儿辅助生育的。