子宫内膜增生是指内膜腺体的不规则增殖，同时伴有腺体/间质比例的增加。

　　引起子宫内膜增厚的主要原因是什么?

　　不排卵

　　女性在青春期或者绝经期，当垂体出现异常或患有多囊卵巢综合症时会诱发排卵。另外子宫内膜长时间受到雌性激素影响，因为身体中没有孕激素来对抗，从而影响了正常的分泌，让子宫内膜长时间处于增生状态。过了青春期之后如果没有月经来潮，应该及时去医院检查，查明原因并且对症治疗来促进月经正常排出。

　　身体过度肥胖

　　肾上腺会分泌一种特殊的物质，主要通过芳香化酶的功效转化成雌酮，正好在脂肪里面含有大量的芳香化酶，所以一般身体肥胖的女性雌酮水平高，因为内膜长时间受到雌激素的影响而导致增生。避免吃高脂肪和高热量的食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼身体来控制体重。

　　出现了内分泌功能性的肿瘤

　　当女性出现内分泌功能性肿瘤时，此类细胞不仅仅刺激雌性激素的分泌，同时也会破坏促性腺激素正常的运转，从而让内膜一直增生。所以要保持良好的生活习惯，规律作息，防止内分泌紊乱。

　　使用外源性雌激素

　　长期服用含有雌激素的药物，如某些避孕药，或接受雌激素替代治疗都可能导致子宫内膜增厚。

　　子宫内膜增生症

　　这是一种子宫内膜的良性病变，包括单纯性增生、复杂性增生和不典型增生。主要是由于子宫内膜长期受到雌激素的刺激，而缺乏孕激素的拮抗作用引起。

　　如何养好子宫内膜，为试管婴儿助孕做准备?

　　补充激素

　　当身体的雌激素增加时，子宫内膜就会受激素影响长厚;同理，雌激素水平下降，内膜就会脱落出血。

　　因此，可以口服雌二醇来增厚内膜;或者间接增加增加体内雌激素含量的药物，比如促性腺激素释放激素激动剂，通过作用“下丘脑-垂体-卵巢轴”，从而刺激卵巢分泌雌激素。

　　改善内膜血流灌注

　　有一些学者认为血流灌注不足也会导致内膜薄。很多用于改善血液循环的药也被用于改善子宫内膜上，通过改善子宫动脉的血流量来增加子宫内膜厚度。

　　尽量减少宫腔操作

　　人流、清宫等手术很容易伤到内膜，有的甚至会损伤内膜基底层，造成宫腔粘连、宫腔内发炎等，导致不孕。