试管婴儿的增长呈现了不断上升的趋势。在数据背后，说明不孕不育人群规模正在不断扩大。当生孩子不是一件顺其自然的事情，试管婴儿的妊娠率就必然成为患者的关注点。那么，怎样能让试管婴儿生宝宝一次成功呢？

　　一次成功是我们和患者都所乐见的，生殖中心彭月婷医生笑着说到，但试管婴儿的妊娠率会受到很多因素的影响。

　　小编汇总了一下几条做试管婴儿的小知识，希望能对大家有所帮助：

　　1. 不要熬夜

　　充足的睡眠，是确保内分泌水平协调的必要条件。在进入周期后，女性朋友一定要保证睡眠的充足，尽量避免熬夜。

　　2. 不要抽烟酗酒

　　试管婴儿对精子的质量和卵子的质量要求高。这是因为精卵质量好才能培养出优质的胚胎。试管婴儿前，夫妻两人提前3个月戒除烟酒，这是因为精子的形成时间和卵子从始基卵泡生长到成熟卵子排出的时间大约需要3个月。在此阶段内避免接触烟酒，可以保证卵子和精子的生成和发育。

　　3. 遵医嘱用药

　　在调整好身心状态后，女性要随时注意对卵巢的供给。促排卵的时候，药物的服用需要按时，尽量不要漏服，尤其不要误服药物，遵医嘱进行。

　　在促排卵中，卵巢内的卵泡会不断增大，卵巢也会受到刺激增大，这个时候，患者要避免剧烈运动和重体力劳动，以免卵巢发生扭转。

　　4. 调理内膜

　　在移植前，医生会全程跟踪患者的宫内环境，这是因为移植除了需要一个健康的身体外，还需要好的胚胎着床和发育环境。在胚胎移植前，最为关键的工作是必须确保子宫内膜接纳胚胎能力，必要时行宫腹腔手术，改善内膜受容性。

　　怎样能让试管婴儿生宝宝一次成功？试管婴儿的压力是很大的，有家庭的压力、工作的压力、内心的苦闷等，这个时候女性朋友一定要学会释放，可以去听一些舒缓的音乐，也可以去做做喜爱的小事(不会给身体带来负担的事情，如插画、看电影、阅读等)，以期让自己有个好的心态。