营养，是人体所需的，对健康起着重要的作用。对于子宫内膜异位症，营养的缺失会加重这种疾病，给女性造成严重的困扰。而营养的获得，都是自饮食而来。下面我们就来聊聊子宫内膜异位症与饮食之间的关系。

　　子宫内膜异位症与饮食有哪些关系

　　1. 子宫内膜异位症与营养缺乏

　　营养缺乏原因有两个，一个是没有摄入足够的正确的食物，另一个是摄入过多的错误的食物。身体中的9大系统的运转，都需要维生素和矿物质维持。一旦缺乏，则会在生理和心理上带来不良影响。

　　子宫内膜异位症患者处于患病状态，体力和精神上都处于紧张状态，对营养物质的需求超过正常人。在经期，子宫内膜异位症患者对铁的消耗很大。铁质的缺乏，使得患者的神经递质功能受到了影响，从而导致精神涣散、情绪低落、容易疲劳等。

　　2. 子宫内膜异位症与糖

　　曾看过这样一则纪录片，关于食品工程的。其中，就有糖分是如何在资本运作下进入人们的身体，影响人们的健康的。

　　糖，增加脂肪的合成，而脂肪又可以刺激雌激素的产生。糖也是一种抗营养物质，会消耗体内宝贵的维生素和矿物质。高糖食物导致胰腺分泌胰岛素，并促进了脂肪细胞的产生。当然，体重也会随着增加。

　　体内脂肪细胞产生芳香化酶和少量的雌激素，如果脂肪细胞越多，那么产生的雌激素也就越多。高糖饮食大量摄入，会使得血糖偏高。血糖过高可使前列腺素2(PGE2)合成增加。PGE2是免疫系统释放的一种化学物质，会使得本就存在的炎症加重，导致子宫内膜异位症的发生。

　　糖的高摄入，减少肠道有益生菌数量，导致营养不良和消化不良，阻碍矿物质的吸收。高糖的存在使得抗炎物质前列腺素类物质产生失衡，促进子宫内膜异位症的发生。