月经的真正来源地在子宫。子宫是受精卵着床后生长发育的地方，是生命最初居住的“房子”。月经来前或正处于月经期时，子宫部位所在的下腹感到持续性疼痛、腰背部酸痛等症状，就是痛经。

　　痛经的类型有哪些

　　1、 原发痛经

　　医学上，原发痛经又称功能性痛经。意思就是说，身体生殖器官没有发现任何器质性病变，但又受初潮来时或经期过度疲劳、紧张、受寒等因素影响从而造成了痛经。

　　这种痛经一般发生在25岁以下的未婚女性身上。来潮前或行经时，痛经持续时常大约在数小时或者1到2天，之后会自然缓解。此时的疼痛部位一般发生在下腹，为阵发性绞痛。

　　2、 继发痛经

　　这种痛经又称器质性痛经，主要原因在于女性生殖器官发生了器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫颈黏连、盆腔炎等。

　　原发痛经和继发痛经在某些时候，是不能明确区分的。原发性痛经患者，在长久痛经后，如进行妇科体检时，继发痛经被发现，两者兼有的情况就出现了。这只是其中的一种情况。

　　月经的正常，表示女性具备生育力，也是身体健康的一个重要指征，因此平时要注意调护，让月经正常、规律。

　　月经期怎样调护

　　1、 保持心理状态健康。

　　心理影响生理，这是在医学上得到证明了的。好的心理状态，能积极应对生活磨难，增加人生阅历，同时也会增强女性同胞的免疫力，缓解情绪紧张，舒缓精神压力，减少疾病发生率，是故应保持心理状态健康。

　　2、 饮食均衡有营养

　　健康的身体，需要科学的饮食来支撑。有些女性体质偏寒，经期不能吃冷饮，有些女性经期没有这种禁忌，但要注意避免过量。经期选择适合自己的饮食，做到适宜、适度，保证饮食均衡有营养。

　　3、 注意休息。

　　经期来临前后，受到激素分泌影响，女性容易出现嗜睡的症状，这段时期应保证充足的睡眠。同时，也不能剧烈运动和过度劳累。

　　生殖中心专家提醒，经期时，不要有性生活。来潮时的女性，身体免疫功能不在强盛时期，外来异物进入阴道，会加重病菌感染，易导致女性患上炎症。同时，经血逆行，灌入生殖部位，会发生子宫内膜息肉、异位等疾病。