豆浆，是一种古老的中国饮品。在早餐上，我们常常看到豆浆配油条的经典餐食。在做试管婴儿的时候，问到怎样补充蛋白质，豆浆也会被推荐食用。那么，做试管婴儿时怎样喝豆浆才合适呢?我们来探个究竟。

　　豆浆中富含有优质的植物蛋白质，也含有诸多的有益于人体保健作用的物质，从而获得了“绿色牛奶的”称号。此外，豆浆中还含有丰富的植物雌激素。

　　植物雌激素虽然并不是大豆所特有，但在试管婴儿期间多喝豆浆有利于调节体内雌激素。科学研究发现，植物雌激素对女性体内的雌激素水平调节是有双向作用的。什么意思呢?意思就是讲豆浆内的植物雌激素在分子结构上与雌激素相似，当它与雌激素受体结合时会产生与雌激素类似的作用。当人体内雌激素不足时，可以起到补充雌激素的作用;当体内雌激素水平过高时，可以阻止雌激素受体与雌激素的结合，起到抑制作用，降低雌激素水平。

　　但有点需要注意豆浆内的植物雌激素即使能与雌激素受体结合体，但也只起到微量的类似雌激素的作用，通过体内代谢功能转化后就所剩无几了，所以单纯通过豆浆来补充体内雌激素方法并不可行，因此试管婴儿要提高体内雌激素水平，医生会开一些类似避孕药这样的药物。

　　豆浆在男女饮食上并没有区别，但大豆在蛋白质的摄入与代谢疾病在男女上有所区别。研究发现，食用大豆的女性，更年期综合征的发生率会降低40%。这是因为豆类食物可以缓解更年期女性潮热出汗等症状;在男性群体中，大豆蛋白质摄入量越高，患血压异常的风险也会降低，但是大豆蛋白摄入过量还会增加血糖异常的风险。

　　所以对于豆浆这种饮品，女性朋友可以饮用，但不能过量摄入，以免引起食用过多引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。饮食的均衡是试管婴儿女性要注意的，做到搭配多元、营养全面是试管女性的膳食原则，不要过量摄入某一种食品。