对于试管治疗周期中，很多人都知道女方需要多次来医院，男方则相对少一些。可是，备孕生娃是夫妇两个人的事情，同样地，在试管治疗期间，男性朋友们也需要一起努力哦。那么，试管周期治疗中，男性有哪些需要做的?

　　男性们在试管周期中，在女方取卵的当天需要到医院的取精室进行取精的。由于外围的环境，有一些男性朋友往往还由于紧张不安而引起取精困难或是实在取不到精子而感到无奈无助。生殖医生建议，男性朋友们也不必过于担忧、紧张的，放松身心即可。

　　试管周期治疗中，男性有哪些需要做的?深圳中山生殖医生如何解答?

　　禁欲3——7 天

　　男性朋友们在取精之前需禁欲 3——7 天。为什么要禁欲3-7天呢?因为时间太短，精子数量有限;时间太长，精子在等待过程中自相残杀或自行凋亡造成死精子增多。禁欲之后的男性们再行取精获取到的精子质量会好一些的。

　　尽量不吸烟、酗酒

　　吸烟和酗酒是男性精子生成的阻碍。因为长期吸烟会导致精子密度、活动力下降，精子畸形率升高，受精能力下降。而酗酒会导致性腺功能降低，性功能障碍，生精能力下降。另外男性们的阴囊应该保持在较低的温度，尽量保持良好的生活方式会更有助于睾丸的生精功能哦。

　　取精之注意事项

　　1、洗手：取精室内有洗手配置，采集精液前应洗净双手。

　　2、取精杯：取精杯为无菌容器，排精收集精液时才打开。不可用手或其他物品碰到杯子内部。

　　3、男性取精前一天尽量不多熬夜、保持良好的精神状态，无需过度紧张哦，早睡早起，提高身体免疫力。