男性的精子是关系到孕育生命的关键因素，精子的活力较好的话则在受孕上会更加顺利促使卵子受精……那么，30岁的男性精子是不是比较好，此时的生殖健康是不是较佳?

　　30岁的男性会随着年龄的不断增长，精子质量、活力下降。从优生的角度来说，男性的生育年龄在30——35岁之间较好，精子的质量较好，能够有效地促使卵子受精。若是选择试管婴儿助孕也会更有利的。可是也不是说男性在30岁的精子就比较好，比如有些人由于存在睾丸炎、附睾炎症等而影响到精子的质量，影响到正常的生育。

　　30岁的男性精子是不是比较好，此时的生殖健康是不是较佳?男性朋友们并不是越年轻精子的活力就越好的。如果男性们在年轻的阶段，由于体力、心理等各种因素的影响会导致精子的活力不佳的。如果男性们的精子有问题的话，可能与哪些因素有关系呢?

　　慢性前列腺炎、附睾炎

　　如果男性们患有慢性前列腺炎和附睾炎，还可能会由于炎症的侵扰而影响到睾丸的生精功能，精子的活力不好就会影响到正常受孕的。

　　长期饮酒引起的

　　如果男性们过量饮酒的话不仅会损伤到肺部的功能健康，还可能会影响精子的成熟与发育的。如果男性们的精子活力下降了，还可能会引起性欲低下、早泄等性功能障碍，比较容易造成男性的不育。

　　摄入过多的烟酒

　　如果男性们过量地抽烟喝酒的话，还可能会由于过量的烟酒成分而影响到自身的身体健康，烟酒里面的成分还会导致男性们的精子活力下降。因此，男性们应该减少对烟酒的过多摄入，以免影响到以后的正常生育。