我子宫内膜好厚的，这次肯定能着床…

　　子宫内膜是要达到标准才能移植的吧，厚了薄了都不行。

　　那怎么办，我的是不是太厚了?

　　你最好问一下医生吧，如果太厚了也移植不了了。

　　女性的子宫内膜又叫做子宫壁，它是胚胎能够着床的地方。如果说胚胎是一枚“种子”的话，女性的子宫内膜就好比是“土地”。

　　把胚胎种植于到女性的子宫内膜的过程，就如同是庄稼种植在土壤当中的过程，只要是种子的质量非常好、土壤非常肥沃、而且灌溉的得当的话，庄稼就会非常容易成活;反之，如果是种子的质量差、或者盐碱地、而且灌溉又跟不上，那么庄稼就不容易成活。

　　所以，试管婴儿到底能不能成功，不能光看胚胎的质量，还要看女性的子宫内膜条件。

　　最适合胚胎着床的内膜厚度是多少?

　　子宫内膜的质量实际上会对妊娠结局发挥出非常关键的作用，通常而言女性的子宫内膜厚度能够达到8mm-12mm左右，就能够去进行试管婴儿的胚胎移植了。

　　生活中如何保养子宫内膜?

　　1、精神方面

　　维持平稳愉快的心情和避免过度的精神压力是调节内分泌的最有效方法之一。

　　2、生理方面

　　在经期保暖期间，可在腹部放置暖宝宝或温水袋，促进血液循环，放松肌肉，减少器官痉挛，并促进经血排出。

　　3、运动方面

　　运动可以增强体质，有利于子宫健康。如慢跑、瑜伽等运动都可以促进女性器官的血液循环，调节激素的分泌。

　　4、饮食方面

　　平常可以多吃富含雌激素的食物，如豆制品等食物，对身体有一定的好处。