很多女性在胚胎移植后都小心翼翼，害怕一不小心胚胎就会掉出来，影响胚胎着床，真的是这样吗?其实，试管婴儿移植之后完全可以正常生活的，只要在生活中避免剧烈运动和过度劳累，另外，注意适当的休息和营养补充即可，长期的卧床休息反而会引起肠胃蠕动减慢，出现消化不良等情况。

　　1、胚胎移植后不会掉出来

　　胚胎移植时，医生用一个很细的胚胎移植管，通过子宫颈将胚胎放置在距离子宫底部1-1.5cm的位置，一般情况下，移植术后3-7天胚胎会在宫腔内找到适合自己着床的“土壤”着床。

　　胚胎移植后无论是站立、行走还是平躺，都不会影响胚胎的游离路线，也就是说，移植后胚胎是不会掉出来的。另外，尿道和阴道是完全不同的通道，小便时尿液由尿道流出，不会影响到胚胎的着床，所以，移植后排尿时胚胎是不会一起流出的。

　　2、移植后注意事项

　　(1)膳食均衡，适当运动

　　胚胎移植后，适当的运动能促进肠胃蠕动;另外，注意调整饮食结构，多吃粗纤维食物，刺激肠胃蠕动，避免便秘。

　　(2)及时排尿

　　移植当天，要憋尿，但移植后要及时小便，因为憋尿时间过长，会导致膀胱收缩肌肉麻痹，这会干扰胚胎着床，降低妊娠率。

　　(3)不建议“卧床养胎”

　　除非有特殊情况，否则并不建议“卧床保胎”。卧床并不会增加胚胎着床成功率，但会引起便秘、全身酸痛、焦虑等症状发生，还会增加血栓形成风险，造成严重的并发症。

　　(4)少量出血属于正常现象

　　部分女性在胚胎移植后会有少量出血，这是正常现象，不用太过担心，只要遵医嘱继续黄体支持，等待验孕即可;如果持续出血或量比较大时，要及时就医。

　　(5)保持良好心态

　　最重要的要有一个良好、轻松的心理状态，只有这样，身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。

　　胚胎移植后不会掉出来的，只要注意休息，同时要避免剧烈运动即可;另外，胚胎移植后不需要长期的卧床，否则会加重思想顾虑，反而会引起精神高度紧张，刺激子宫收缩，反而会对胚胎移植带来不利。