对于很多备孕的家庭来说，在考虑清楚了“试管婴儿”助孕之后，还会由于需要面对促排卵的担忧、胚胎的珍贵、移植着床的忐忑不安等而担忧，虽然只是通过医疗技术来辅助生殖，不少患者还是会由于压力而自感到无奈。那么，选择做试管婴儿助孕但是压力很大我该怎么缓解?

　　很多人在事业的稳定期还多考虑了应该趁年轻的时候“生个娃娃”，不想每次聚会都看着别人带着一家三口而其乐融融。可是现实中却总是有过多的无奈，有的人想着能够顺利自己怀个娃却老是“怀不上”，这才考虑试管婴儿助孕的。

　　由于生育方面的不顺利，还有部分人会由于难以启齿而不好意思到医院就诊治疗而延误了治疗的适宜时机。总而言之，趁年岁还不是很大的时候选择试管婴儿还可以有希望的，不必有过大的压力。

　　如果选择试管婴儿我该怎么减缓不必要的压力?

　　1、既然下定决心了就要相信医生

　　生育困难的夫妇既然选择了试管婴儿就应该先相信医院、相信医生，进入试管婴儿周期中的人也不必有过大的压力，以免由于自身的猜测紧张而引起不必要的麻烦。如果在周期治疗中遇到什么难题，也可以多与主治医生或护士们交流沟通的。

　　2、保持乐观心态，让好孕早日到来

　　与其整天郁郁寡欢，还不如在进入试管婴儿周期中积极保持乐观的心态。让自己有一个更好的心态可以迎接试管婴儿周期中的降调、促排、取卵等阶段。有时候心里没有太大的压力反而更容易使得胚胎完成着床、稳定发育起来呢。因此，为了能够早日好孕，心态这一方面也是不可忽视的。