试管婴儿胚胎移植后，准妈妈们都期待着胚胎能顺利着床，但同时也比较担忧，从而导致精神比较紧张，给自己造成了无形中的压力。

　　压力越大对于胚胎着床会更为不利，所以还是建议准妈妈们在胚胎移植后放松心态。 

　　通常胚胎移植后需等待12—14天，到院抽血确诊是否妊娠，等待的这段时间是比较煎熬的，准妈妈们难免会焦虑，而焦虑、紧张等不良情绪会影响胚胎着床。准妈妈们在这段时间内可以做一些自己喜欢做的事情来分散注意力，比如听听歌、看看书、刷刷剧，让自己轻松下来，不要过度关注自己的肚子。  

　　在胚胎移植完后，准妈妈们还需进行黄体支持来保胎，此时除了要注意严格遵医嘱用药，不可擅自更改用药量外，还应注意不要过度的卧床，卧床时间长短与着床率并没有明显的关系，反而是卧床时间过长会导致心情不好，还易引发便秘、血栓等。另外，需注意的是如有突然腹痛、出血等不适症状，一定要及时就医。  

　　移植后几天，有些准妈妈们会迫不及待的用试纸测试，这个是不提倡的，一是由于每位准妈妈的身体情况不同，胚胎质量不同，导致胚胎着床时间不一样，所以过早的验孕，若未测出怀孕会大大影响情绪和用药。二是由于验孕试纸有误差，血检HCG是目前最为敏感的验孕方法，建议大家耐心等待，按时到院抽血。