在医疗技术发展的今天，产前检查依然不能完好地将孕期各类出生缺陷查精准。出生缺陷，对孩子和父母来说都是承重。

　　在进行试管婴儿前，夫妻们也要了解这些相关知识，做到防范于未然。做试管婴儿的父母们该怎样预防好出生缺陷?

　　1. 服用叶酸

　　叶酸可预防胎儿神经管畸形。进入试管婴儿周期后，夫妻双方就需要补充叶酸。男方补充到胚胎形成或女方怀孕即可。女方在孕前三个月开始补充叶酸，直到怀孕三个月。至于孕中晚期要不要补充叶酸，可视具体情况而定。

　　2. 戒烟

　　对于烟这种有害物，相信很多的夫妻是明白的。在进入周期后，夫妻双方都要戒除烟，避免吸二手烟。据数据统计，孕妇戒烟，可以减少5%的出生缺陷发生率，降低20%胎儿体重偏轻几率。此外，一氧化碳物质进入血液循环后，通过胎盘影响血红蛋白，会减低胎儿吸氧量。

　　3. 戒酒

　　酒精可以影响胎儿智力，还可能让胎儿致残，为了完全避免胚胎酒精综合征，准妈妈一定要滴酒不沾。

　　4. 避免空气污染

　　在新房子里居住，对人的健康影响是十分深远的。装饰装修材料含有大量的有毒物质，可进入孕妇体内影响到胎儿。

　　5. 吃得健康

　　在孕期，不要吃发霉了的食物，少吃加工食物、腌制食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充全麦类、豆类、蛋白质类食物。注意补充DHA。

　　此外，要学会放松心情，不要承受过大的压力。在医生允许的情况下，可以进行瑜伽和运动来放松。

　　不要随意用药。服用药物前一定要先征询医生的意见。对试管婴儿女性来说，移植阶段的黄体支持一定要遵医嘱服用，不要停药、漏药。