高龄试管婴儿应该了解注意什么比较好?

　　孕前注意体质的调理，并且积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝有利的生长环境。

　　如患有甲状腺疾病、高血糖等疾病，应先治好再备孕。很多孕妈妈因为没有做检查，不知道身体哪里有问题，反正身体感觉好好的，怀孕之后出现胎儿发育迟缓、胎盘供血不良等各种各样担心的问题。

　　高龄试管婴儿如何提升卵子质量?

　　除了年龄无法改变之外，还有很多因素同样影响着卵子的质量。因此，创造条件延缓卵子的衰老，呵护好卵巢和子宫，对高龄怀孕十分重要。

　　1、调整情绪，开心养卵

　　我们的喜怒哀乐不仅仅表现在言语、表情上，身体激素水平也相应会受到影响。临床研究发现，夫妻之间的情绪变化和不孕不育有密切的关系，因精神紧张引发的女性不孕也有不少。

　　科学减压五步骤：

　　①怀孕是个自然过程，不要攀比

　　②营造愉快的孕育氛围

　　③运动减压健身 一举两得

　　④寻求心理咨询

　　⑤每天练习自我放松

　　2、营养膳食

　　尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食、营养平衡失调。

　　3、避免外界刺激

　　香烟的毒性可以直接作用于卵子，使女性提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。长期喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

　　4、避免经期性生活

　　经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，降低卵子活力。所以，在经期应该尽量避免过性生活。

　　5、运动健身

　　适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，提升卵子的质量。包括减肥和增加肌肉含量，改善内分泌，缓解紧张情绪。

　　高龄患者在试管婴儿期间，先评估子宫卵巢情况，积极促排也是可以成功获卵的。