在如今的不孕不育治疗中，很多人通过试管婴儿的方式成功怀上了自己的宝宝，但试管婴儿也并不是百分百成功的，从促排到移植成功每一步都像在过关斩将，尤其到了移植这一步，准妈妈们可谓是做足了准备迎接一个宝宝的到来，那么，移植后有什么注意事项可以提高着床成功率呢?

　　一、移植后48小时是胚胎着床的关键时期，所以这一时期尤为关键，尽量卧床，不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来。尽量不要洗澡，因为洗澡会导致血液大幅度循环，容易导致宫腔扩张过度，48小时内对宫腔影响比较明显。

　　二、饮食方面没有特别禁忌，但应多吃一些维生素和蛋白质丰富的食品，对胚胎发育有好处，可以促进胚胎受孕率。不要吃寒凉食物，对内膜有损伤的食物也不要吃，比如苹果、柠檬。

　　三、防止便秘，但也不要过于紧张，正确对待便秘情况。如果移植后有便秘，不要强行解便。

　　四、放松心态，保持愉悦。好的心态非常重要，往往对试管婴儿成功率可起到关键性的作用。可以听听舒缓的音乐、保持心情平静，不要总是想着结果。

　　五、禁止抽烟喝酒，烟酒会对身体造成刺激，刺激激素分泌过旺，对宫腔环境带来的影响不利于着床，容易导致受精胚胎不稳定。

　　六、移植后，身体可能会感觉不太舒服，有时肚子有轻微疼痛，有时阴道有分泌物，不要过于紧张，身体有任何不适，及时跟医生反馈，千万不要自行随便用药。