有些男性认为，无非到时候去生殖中心取出精子就好了。如果您真是这样认为的，就错了。

　　试管婴儿助孕能否成功，不仅仅需要女性的积极参与，男方在这个过程中，同样起着非常重要的作用。那么试管婴儿过程中，老公们应该做好哪些准备工作呢?

　　一、试管婴儿备孕阶段

　　做试管婴儿就好比一场考试，功夫要用在平时，考试的时候才能稳定发挥，指望“临时抱佛脚”可不行。在准备做试管婴儿前几个月，为保证精子质量合格，老公们最好养成健康生活习惯。

　　1、适当的运动锻炼，并根据季节和天气增减衣服，避免感冒、发烧等疾病。

　　2、戒烟、戒酒保持生活规律，每天保证充足的睡眠、避免熬夜，避免久坐。

　　3、如果您感冒发烧，多喝水，注意休息，当没有好转时，应及时去医院治疗，不要自己胡乱吃药，去看医生时，要问医生，所开药物是否影响试管婴儿成功率。同时避免辐射，例如胸片、CT。

　　4、男性应该忌蒸桑拿和泡温泉，因为温度过高导致男性精子活力下降，不利于试管婴儿成功率。

　　5、如果男性生殖系方面的疾病(如炎症)，则应积极治疗好后再考虑试管婴儿助孕。

　　男方试管婴儿备孕期间饮食

　　1、在做试管婴儿之前，男性应注意补充维生素、蛋白质。维生素有助于提高精子活力、蛋白质是精子组成部分。维生素可以从蔬菜水果里补充，蛋白质则从牛奶鸡蛋牛肉里补充。

　　2、适量补充叶酸，叶酸不是妇女专利，在做试管婴儿之前，男性也该补充叶酸。

　　二、试管婴儿前期检查阶段

　　1、精液检查，检查前前2-7天的前必须有排精一次，方式(同房、自慰均可)。

　　2、血型、传染病四项检查

　　3、染色体检查(弱精、畸精应该重视此项目)

　　4、衣原体、支原体检查

　　三、试管婴儿建档进周阶段

　　1、试管婴儿建档时带上夫妻双方的门诊病历及既往检查报告。

　　2、提交前，有必要检查上述检验项目是否过期。

　　3、男性最好有两份精液检查报告，试管婴儿要求有高质量的精子。(其中一份需要在过去3个月内)。

　　四、试管婴儿取卵移植阶段

　　1、男方与女方同步进行取卵取精。男性在取精前七天内，应当适当排精一次。

　　2、过了了女性取卵这一步后，男性就没有要做的检查和手术了，但是丈夫应该多鼓励妻子，毕竟做试管婴儿技术可不是一个轻松的事。心理压力较重的妇女，内分泌会受到影响，最终会导致试管婴儿成功率。