随着结婚年龄的推迟，以及全面二胎政策的开放，越来越多的女性步入了“高龄”妊娠的行列。提到“高龄”，大家的第一反应就是怀孕生产可能会有危险。但具体有什么危险，又该如何准备呢?一起来看看。

　　医学上界定≥35岁的妊娠妇女即为为高龄孕妇。

　　1、高龄备孕的风险：

　　- 受孕困难 -

　　对于有正常性生活的夫妻而言，每个排卵周期都将存在20%-25%的受孕机会，再不采取任何避孕措施的情况下1年的受孕几率为85%，2年为93%， 但是对于年龄超过35岁的女性而言，其生育力仅为25岁时的1/2，而年龄达到40岁时，其生育力则为35岁时的1/2。

　　- 胎停育的风险增加 -

　　年龄大于35岁的高龄女性或年龄大于45岁的男性。随着年龄的增长，卵子和精子的质量会因为老化随之下降，从而降低胚胎的质量，尤其是高龄女性，除了会有卵子质量下降的问题外，还将面临内分泌异常、子宫异常、宫腔环境下降等问题，增加胎停育的风险。

　　- 胎儿出生缺陷率变高 -

　　高龄妊娠是子代出生缺陷的重要危险因素之一。母亲年龄越高，子代发生出生缺陷的风险也就越大，这可能是由于随着年龄的增加，母体内分泌水平发生变化，同时卵子老化、质量下降，使染色体畸变的概率增加，从而使出生缺陷的风险增大。

　　综上所述，我们可以看出女性的生育能力在35岁以后会呈现出明显的下降趋势，且新生儿缺陷等不良妊娠结局的风险明显增高。但高龄妊娠已经是一种趋势，很多时候是避免不了的，所以高龄女性在备孕的时候，一定要做好准备工作，努力把怀孕的风险降到最低。

　　2、高龄备孕应该做哪些准备?

　　- 做全面的身体检查 -

　　前面说过，女性在35岁以后，排卵开始不规律，排出的卵子质量下降，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕的几率大大下降等，所以高龄女性更应重视孕前医疗检查。最好能到专科医院进行生育力评估，从年龄、病史、职业、居住环境等多个方面对夫妇生殖系统进行全面评估，以明确夫妻双方身体潜在的生殖系统疾病，看是否适合生育。

　　- 养成好的生活习惯，延缓卵子衰老 -

　　卵子是孕育宝宝的“种子”，随着女性年龄的增长，它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。虽然年龄可以在一定程度上反映出卵子的状态，但并不是说高龄女性就一定是“老卵子”难怀孕。

　　均衡营养、养成良好的运动习惯、保持正常体重，即使到了高龄也可以拥有一个“年轻的卵子”。而且，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。

　　- 监测卵巢储备功能 -

　　高龄备孕妇女面临的妊娠率降低，流产率升高的状况，这与高龄导致的卵巢储备功能下降密切相关。因此，在孕前检查中及时检测其血清AMH水平，有利于早期发现卵巢功能减退的状况，缩短试孕时限，及时人工助孕，提高妊娠率。

　　目前，评价卵巢储备功能的指标主要包括卵泡刺激素(FSH)测定，抑制素β、抗缪勒氏管激素(AMH)、窦卵泡数等。由于AMH不受月经周期的影响，相比其他指标敏感性和特异性较高，近几年来成为评价卵巢储备功能较为理想的指标。

　　- 必要时采取辅助生殖助孕 -

　　当面对染色体异常或者卵巢储备不足、多囊卵巢综合征等的情况下，高龄备孕可能需要借助试管婴儿技术。