在医学上，年龄超过35岁的孕妇就被称为高龄孕妇了。年龄超过35岁的大龄女性如果想要怀孕生子，很可能遇到不孕的问题，因此，这也是建议育龄女性们需要在适当的年龄阶段完成结婚生子，以免年龄太大备孕生子遇到各种阻碍。

　　高龄夫妇准备试管婴儿建议先到生殖中心看医生，由医生为您安排术前检查及试管婴儿的相关环节;只要女方子宫卵巢还可以，身体良好，男方还能有获取成熟精子可能，选择试管婴儿就还有成功的机会。

　　高龄备孕前月经调理

　　1、女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

　　2、在经期应注意保暖

　　忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。

　　高龄备孕前卵巢调养

　　1、由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心;建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管婴儿前期，对卵巢进行养护。

　　2、补铁，为卵子提供营养

　　血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素;某一些研究表明：铁元素恰恰能够为卵子提供养分。因此，备孕女性们想要卵子更健康就需要在平时多吃菠菜等富含铁元素的食品，为卵子的成熟做好准备工作。