很多夫妻都希望自己拥有爱情的小结晶，但是有时却事与愿违，卵巢早衰是导致女性不孕的一大主因，卵巢早衰为什么会影响女性生育能力?女性应该如何保养自己的卵巢呢?卵巢早衰引起不孕去做试管婴儿可以吗?

　　很多女性明明非常的年轻，还没有达到卵巢开始衰老的年龄，但是依然会有卵巢早衰，就是因为平日里对于卵巢不重视在保养方面不尽心的原因。卵巢对于女性的生育能力重要性是非常大，首先卵巢可以排卵，第二卵巢可以分泌性激素。当卵巢出现早衰的情况的时候，排卵功能也会受到影响，无法排出健康的卵子，就会导致女性不孕的情况发生。所以女性一定要重视卵巢的健康，把保养卵巢工作当作重中之重。

　　女性应该如何保养卵巢?

　　1、营养全面

　　想要保养卵巢，一定要注重摄入全面的营养，这样对于卵巢的功能正常的运行有着非常重要的支持作用。平日里一定要多喝牛奶，多吃一些鱼类和虾类，新鲜的水果和蔬菜也要多吃，不要吃一些高脂肪、高热量的食物，像是油炸油煎等错误的、有害身体健康的烹饪方式也不要有，选用健康的烹饪方式能够使身体得到更好的保养。

　　2、学会缓解压力

　　不良的情绪也会影响到女性的卵巢功能，长时间处于重压之下或者情绪反复波动之下，女性也会容易出现卵巢早衰的情况。所以即使工作压力非常大，也一定要有排解压力的能力，多参加户外运动，多参加社交场合，多认识些朋友，这样对于心情的开阔有着非常良好的引导作用。

　　3、作息要科学

　　很多人都有熬夜的习惯，包括一些女性，弃自己的身体健康与不顾，而盲目享受熬夜的带来的快感。经常熬夜会导致女性的内分泌出现紊乱的情况，也就会影响到卵巢分泌性激素的功能，这样就会使卵巢受到伤害，进而引发卵巢早衰。

　　4、定期的去医院检查

　　为了自己的健康着想，女性应该一年保持两次常规的妇科体检，这样可以好的观察到卵巢是否有疾病，发生卵巢疾病得不到及时的解决也会引发卵巢早衰，进而影响女性的生育能力。

　　深圳中山生殖医生提醒：如果长时间的备孕却没有好消息，一定要从双方的健康方面找原因，都要去医院检查一下。卵巢早衰是非常影响女性生育力的，一般建议尽快怀孕，如果自然怀孕无果建议可以尝试试管助孕。