这几天有便秘腹胀会不会影响试管婴儿好孕呢?便秘会导致身体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而引起皮肤色素沉着、瘙痒、毛发枯干等症状;排便经常过于用力，还可能导致痔疮。便秘经常使很多女性很困扰，其实我们可以多补充一些维生素食物。可是对于就要做试管婴儿辅助生育的人来说，如何更好减少便秘发生?

　　为什么部分准妈妈在孕期会偶尔出现便秘呢?

　　1. 身体体内的激素变化

　　怀孕的准妈妈在体内激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。

　　由于食物在肠道停留的时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。

　　2. 活动减少

　　怀孕之后，不少孕妈妈的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行。

　　这几天有便秘腹胀会不会影响试管婴儿好孕呢?我应该怎么做才能有效减缓便秘的发生呢?深圳中山生殖医生如何建议的?

　　一天之中要多喝水

　　解决因干燥引起的便秘，简便的就是积极补充水分。喝水可以使体内消化液增加，增强胃肠道的消化功能。

　　早晨起床后是补充水分的较佳时间，因为睡了一晚，丧失了部分水分，此时喝水既可降低血液的黏稠度，又能润滑肠道，有利于排便。

　　饭后可适当吃水果补充维生素

　　有人说，饭后吃水果能促进消化，预防便秘!可是也要选对时间，否则反而容易导致便秘哦

　　水果应在饭后1~2小时吃。饭后马上吃水果会影响消化功能，长期如此只会导致便秘的发生。