生育困难的夫妇好不容易在试管婴儿周期治疗中，可是在通过移植手术之后，很多女性们会格外关心术后的护理及注意事项。那么，在试管婴儿胚胎移植之后我就能坐高铁了吗?

　　在试管婴儿移植之后，很多人会开始格外关心术后的注意事项。就像有一些人说的“做完移植手术之后能不能坐高铁”?其实，在移植手术之后是可以坐高铁的，高铁很稳。女性们只要不是在移植之后有剧烈的运动，或者是长途奔波疲劳即可。

　　在试管婴儿胚胎移植之后我就能坐高铁了吗?如果我好不容易通过试管婴儿移植手术后怀孕了该怎么办?深圳中山生殖的医生是怎么说的：

　　饮食上多注意摄取一些含有钙质、铁类的食物

　　通过试管婴儿移植手术之后怀孕的准妈妈们可以在饮食上多进行补充，比如富含钙质的食物有：绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻、牛肉、猪肉、鸡肉等。适当摄取铁质的食物：动物肝脏等。孕妈妈们只有适当地汲取营养才可以让胎儿吸收到更有营养的物质，更好地发育起来。

　　尽量避免劳累

　　通过试管婴儿移植手术之后怀孕的准妈妈们需要尽量避免过度劳累，比如可以少熬夜加班或少玩手机，只有先保持自身身体的健康才能促进胎宝宝更健康地发育。

　　如果孕酮低还需要必要的黄体支持

　　怀孕之后的准妈妈们若孕酮比较低了，医生会根据不同孕妈妈们的身体情况进行必要的黄体用药支持。黄体酮是维持妊娠所必需的天然孕激素，其主要生理作用是使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，为自然备孕的受精卵着床及试管移植后的胚胎发育做好准备。黄体酮另外一个重要作用是降低子宫平滑肌兴奋性及其对缩宫素的敏感性，抑制子宫收缩，从而有利于胎儿的生长发育。