现代社会，女性自主权日益增高，职业妇女愈来愈多，平均结婚年龄延后，已然造成女性生育年龄偏大。而中国十八届五中全会宣布放开二胎政策，全面迎来二胎时代，更让70后甚至60后在女性希望赶上生育末班车。但是，高龄妈妈们，你们真的准备好了吗?

　　在医学上的界定，是指35岁以上的怀孕妇女，即为“高龄产妇”。但因一般怀孕时年龄超过34岁，当其生产时多已逾35岁。因此不论是初产妇或是经产妇，将怀孕时年满34岁的孕妈咪统称为“高龄产妇”。从生理角度而言，女性最好在她的月经初潮以后15年以内完成第一次生育，一般人初潮年龄11-16岁，所以25-30岁是生理上生育的最佳年龄。

　　从生理角度而言，女性最好在她的月经初潮以后15年以内完成第一次生育，一般人初潮年龄11-16岁，所以25-30岁是生理上生育的最佳年龄，这个时候，机体的各个系统均是最健康的状态，生殖系统更是为孕育新的生命做好了充分的准备，无论卵子质量及排卵规律，还是子宫容受性均是最佳时机，此时期怀孕无疑成功率较高，孕期风险也会相对较低。过了35岁，女性的受孕能力明显下降，由于卵细胞老化，卵子质量降低，怀孕的几率及妊娠风险都会明显增加，出生畸形胎儿风险也增加。医学上称之为“折棍现象”

　　随着年龄增加，糖尿病、高血压或其他慢性疾病的发生率也会上升，因此高龄怀孕较易出现的并发症如子痫前症、妊娠糖尿病的可能性也增加。其他如胎儿染色体异常、胎儿畸型、流产、早产、胎儿生长迟缓或胎儿过大、周产期死亡的机会也较多，孕期发生胎盘剥离、前置胎盘的可能性也增加。那么在计划怀孕或已经怀孕的高龄产妇，有什么是应该做好的准备事项呢?

　　1.进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如、高血压、糖尿病、肝肾、心脏、血液方面等问题，特别是第一胎妊娠期有并发症的，二胎之前更应该重视。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，及早治疗、控制后，才准备受孕。

　　2.加强孕期的营养摄取：同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸，降低神经管畸形的风险。

　　3.定期产前检查、配合医生嘱咐事项：适度休息、充足的睡眠及适当的产前运动。不过度劳累、减少站立过久或提重物，并避免激烈运动。

　　4.产前诊断：高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高，因此在产检中，产前诊断包括羊膜穿刺，无创DNA检查，都是极为重要的检查项目。研究表明，产前诊断发现胎儿染色体异常的，一半来自高龄产妇。