“医生，做试管婴儿的人，有些人一次就怀上了，有没有方法啊?”

　　这是深圳中山生殖中心来就诊的患者有咨询到的一个问题。可能这位患者认为有什么“灵丹妙药”吧，事实上真是如此吗?那一起来了解下“下定决心做试管婴儿，准备好哪些东西能易孕”这个问题的答案吧。

　　在生活中，我们常常会看到一些易孕的人，怀孕于她们来说就是吃口饭喝口水。通过长期的观察，深圳中山生殖中心的医生们总结出了一些经验：

　　1.良好的作息

　　在年轻的时候，身体壮壮的，熬夜修仙是小事情，打个哈欠可以再干一天。然而，身体内的器官是在抗议的，它们发不了声音，但它们会疲损，时间一长，就罢工或者运转不正常。所以在生活中，千万不要熬夜，尤其是没有意义的熬夜。

　　2.要风度更要温度

　　尽管现在是夏天，但还是要说一说这个保暖问题。在很冷的天气里，有些女性宁愿美丽“冻人”，也不愿裹得厚厚的保护好头、颈、腰、腹、腿、脚等，而让子宫受寒严重。中医中没有宫寒的专有名词，但有对应的症状，如寒凝、胞宫症等，这是会严重影响到受孕的，所以在平时要照顾好自己。夏天尽量少吃冷饮、空调房里保护好脚踝和腿部。

　　3.心情好

　　心情是表现在脸上的。一个人愉悦与否，是打从心里散发的。来做试管婴儿的姐妹多是难以受孕的，不要将自己看作是一个病人。不对自己作任何评价，是活得舒心的前提。在生活中，保持平常心，让心境平和，是很好的维持心情良好的方法。

　　深圳中山生殖中心临床医生表示，运动和饮食是维持身体健康的不二法宝。对此，要予以重视。