现代的生活、工作压力比较大，常常使得一些人作息时间不规律或饮食不健康，进而产生了肥胖症。我们都知道爱美是每个人的天性，也是人们追求的，一个好的身材才能展现自己的自信。那么，准备做试管婴儿了，过度肥胖应该如何减肥?

　　过度肥胖会使得人们的身体健康出现问题，如果人的身体健康都有问题了就会影响到生活、工作的质量。对于一些还有生育要求的人来说，还会由于过度肥胖而影响到备孕的计划。比如，过度肥胖会导致女性在后期怀孕的过程更艰辛，也会对生产有影响，可能会引发难产的可能。因此，准备做试管婴儿的过度肥胖夫妇应该重视起这个问题。

　　过度肥胖会影响男性的性功能：因为身体的脂肪增加，可能会压迫到睾丸，使得它的生精功能有阻碍;还会引起体内激素的水平不平衡，抑制垂体促进腺激素的分泌，进而使睾丸酮的分泌减少，从而使性功能减弱。准备做试管婴儿了，过度肥胖应该如何减肥?

　　1.坚持运动

　　如果身体过度肥胖的女性应该要尽量减肥运动才是，尽量避免每天坐着不动。有些人可能不以为运动会起到多大的作用。其实坚持运动能够锻炼身体，还可以达到瘦身的效果。

　　2.少食多餐

　　很多肥胖者是因为暴饮暴食、不节制地吃东西导致的。其实，减肥应该少食多餐。每天吃少一点，保持少吃多餐。这样让食物能够更快的在胃里消化，促进新陈代谢，更有利于减轻体重，为试管婴儿移植准备。

　　温馨提醒：

　　为了试管婴儿移植之后能够更好地怀孕生子，过度肥胖的患者应该在饮食、运动上进行控制，促进身体的健康，以一个良好的身体状态来备孕。