我们都知道，在试管治疗期间，除了女方需要取卵之外，男方也需要取精的。而部分男性患者反映在取精的过程中竟然出现了紧张的状态。那么，男性在试管取精过程中紧张该怎么办?

　　男性取精是试管治疗期间必不可少的步骤，只有先取得精子和女方的卵子之后才能进行体外受精的培养。一些人会觉得在医院取精很紧张或者是害羞。其实男性必须调整好心态，取精是试管婴儿治疗期间不可少的一个环节，没有必要觉得太过紧张或是害羞的。因此，为了试管能够成功，男性朋友们应该要努力哦!

　　在取得了精子和卵子之后，胚胎培养室的技术人员就会对其进行观察，在培养皿里观察其受精情况，后续还要对胚胎进行评级、评分。

　　男性在试管取精过程中紧张该怎么办?以下的几点一起来看看吧!

　　1.调整心态。在取精的时候觉得过于紧张导致难以排出精液，这种情况下需要先出来外面尽快调整心态，告诉自己：这没什么的!

　　2.除了调整心态之外，再想想妻子为试管付出了那么多，自己只是取精这件事没什么大不了的，自然就会放松下来了。

　　3.如果需要女方配合，男方需要至少提前三天告知实验室工作人员，以准备专用的避孕套。

　　4.对于取精当天取不到精液或男方取出的精液无精子者，只要患者同意，医生可安排行睾丸活检手术取精。

　　温馨提醒：

　　如果男性出现心情过于紧张导致了无法正常取精，在通过自己调理之后还是无果需要及时和医务人员说明清楚，实在不行可行睾丸活检取精术。无论如何，男性朋友们在取精之前的3——7天必须进行禁欲，这样才可以取得足够数量和质量的精子，对于培养胚胎会更好。