女性的子宫是孕育生命的主要场所，如果女性的子宫环境比较良好的话还能促进怀孕的机会，对于试管移植后的胚胎种植会更好的。那么，女性如何保养子宫内膜促进试管好孕?

　　如果女性的子宫内膜容受性较好，试管移植后的胚胎也能够更好地着床、发育起来的。可是总会有一些疾病导致了子宫内膜增厚或变薄。为了能够促进试管好孕，女性在平常也可注意加强子宫的健康养护，促进身体的健康。

　　女性如何保养子宫内膜促进试管好孕，以下的几点一起来了解一下。

　　科学避孕，避免不洁性生活引起感染

　　女性在平时应该尽量避免不洁的性生活，可以进行适当的避孕，能有效地防止性传播疾病感染了子宫，影响子宫内膜的生长，阻碍了受孕的机会。

　　坚持锻炼，促进血液循环

　　女性在备孕阶段可以坚持适当的身体锻炼，可以促进子宫的血液循环速度，更好地促进子宫内膜生长，为试管助孕提供良好的子宫内膜环境。

　　在经期多注意个人卫生

　　女性在备孕阶段，还应该在月经来潮期间多注意个人的卫生，保持私处的干净、卫生，以免引起宫颈炎对子宫内膜的生长形成阻碍。

　　平时尽量不喝冷饮

　　女性在平时应当尽量少吃寒凉的食物或喝冷饮，多喝热水能够保持身体的暖意，起到温暖子宫的作用。这样也能够有效地保养子宫的健康，促进内膜的生长，更好进行试管备孕。

　　女性保持身体的健康才能更好地进行试管备孕

　　试管治疗之前，女性应当要尽量保持的身体的健康，尤其是要多养护好子宫、卵巢的健康才能够更好地进行试管移植。如果子宫的内膜容受性较好，对于试管移植后的胚胎会更好。