《写给未来的你》

　　我，期待

　　我一直

　　在期待

　　我努力地奔跑着

　　即使，跌倒了

　　拍拍身上的尘埃

　　继续爬起

　　奋力向前冲

　　只因

　　一个小小的心愿

　　与你，相遇

　　来吧，我的试管宝宝

　　我的宝贝

　　爸爸妈妈，在这

　　迎接你，健康平安地降临

　　我不能，给你全世界

　　但我的世界，全给你

　　写给未来的你——我的宝贝

　　三年里，脑海里浮现最多的词语，莫过于试管婴儿了，人到中年，求子心切的我，两促三移，均以失败告终，以下与大家分享一下我的试管之路。

　　01

　　2017年11月，37岁，在外院原本只想做一下卵巢功能的评估(因为半年前做过腹腔镜，右侧卵巢囊肿剥离术和子宫肌瘤剔除术)，不料，医生直接建议做试管，简单咨询试管的费用大概三到五万，我想，以我每月一万多的工资，完全可以应付，于是便爽快答应了。从此，瞒着家人，开始我的试管征程。

　　其实，在此之前，我从未想过做试管，对试管更是相当排斥，35岁结婚，从未怀过，也没流过，各项指标都挺好，所以，我根本没有想过我要借助试管体外受精的方式来受孕。

　　后来，仔细想想，医生说得有道理，年龄这么大了，自然受孕很困难了，越早做试管成功率越高。毕竟，女人的生育能力是有一定期限的，一旦错过了这个期限，后面想要怀孕，就越发艰难了。

　　12月，短方案，促排15天，获卵5枚，受精3枚，移植2枚卵裂胚胎(8c*2),未孕。小小的失落油然而生，可能是自己太过自信了，移植后的第二天，便跑去上班，又搭公交又挤地铁，每天跟往常一样活蹦乱跳，根本没把移植胚胎的事，放在心上。

　　其实，说实话，我何尝不想停下脚步休息，只是我不想频繁地向领导请假，不想被办公室的同事知道我去做试管，更不想失去目前看似体面的工作。

　　经过春节短暂的休假，我想了很多很多……，想到了胚胎没有着床的原因，想到了工作上的压力，想到结婚了好几年，还没有小孩，亲戚朋友的不理解……

　　02

　　2018年4月，果断辞掉工作，虽然不舍、但也无奈。

　　为了做试管、为了生小孩、为了有一个完整的家，我愿意放弃所有。

　　5月第二次促排，短方案，打针15天，获卵11枚，受精3枚，剩余胚胎全胚养囊，冷冻1枚囊胚，移植2枚卵裂胚胎(8c*2),生化妊娠。明明怀上了，为什么一个星期后，就生化了?沉重的打击，让我吃不香、睡不好，医生说，生化是胚胎优胜劣汰的一种表现。

　　更不能让人接受的是，我从促排到移植，竟然胖了二十斤，从75斤涨到95斤，为了减掉这二十斤肉，我疯狂地风雨无阻地去公园里、马路上跑步，经过一个夏天超负荷地汗水洗礼，我 的体重恢复到以前75斤。

　　由此可见，只要愿意尝试，狠下功夫，没有什么做不到的。

　　2019年5月，移植1枚卵裂+1枚囊胚，生化妊娠。开奖时HCG的值是480, 一个星期后血值降到240,医生说，停药吧。晴天霹雷般的打击，泪水不停地往下流，哭着跑到妇幼要求保胎，只要有一线希望，都想把胚胎保住，但HCG的血值一天天往下降，还是未能保住，以致流产。

　　此时，站在人生的十字路口，就像一只无头苍蝇，不知道往左还是往右，眼前一片迷茫。先生也不理解，他觉得一次又一次移植不成功，是我自身原因造成的。

　　这段时间里夫妻俩抱怨声、吵架声一浪高过一浪，他认为深圳的医院不可靠，都是一些垃圾医院，坚持要回他老家做、去外省做，吃住、来回车费都是一笔很大的开销，考虑再三，我否定了。

　　03

　　于是，我征求群里的姐妹意见，推荐我来深圳中山妇产医院。好孕群的管家一一张护士热心接待了我，立即安排胡医生约见会诊，详细了解我的病史后，给我这个将近四十的困难户、钉子户拟定了诊疗计划：建议ICSI(拮抗剂)一一全胚冷冻一一免疫检查及干预一一FET。由此，我的第三次促排又一次拉开序幕。

　　在促排期间，因为药物的作用，脆弱的肠胃，扛不住了，一度上吐下泻，我的主诊医生王丝丝医生，及时调整用药，贴心地建议，内科就诊，少食多餐，适当多吃鱼虾，补充蛋白，有利于促排药的吸收。每次回院复查，王医生都笑着鼓励我，卵泡长得非常漂亮。7月25 日取卵，获卵数18个，受精15个，冷冻2个卵裂胚胎，其余培养囊胚。7月28日，听完胚胎报告，及时预约免疫中心。

　　在看免疫中心的同时，我也没闲着，一边做免疫检查，一边用中医调理，见到了姐妹们极力推荐中医馆的网红医生一一王竹然医生，哈哈，不仅人长得漂亮医术好，还特别贴心，为病人着想，不愧是网红。

　　王医生了解我的病情后，建议我去心理咨询。

　　说到心理咨询，我是排斥的、抵触的，认为心理咨询是心理有疾病的人才去咨询。但当我敲开生殖心理关爱门诊的门，见到心理咨询师时，从紧张、害怕、抵触到慢慢适应再到敞开心扉诉说，我的眼前明朗了许多。在咨询的同时，感谢心理咨询师细心耐心地聆听，感谢心理咨询师的建议和帮助，让我更有力量，大步地向前走。

　　9月12 日，怀着忐忑不安又焦灼的心情，来听我的免疫报告，虽然大部分的免疫检查报告已显示在我的手机里，但心里难免紧张。我拿着一打厚厚的免疫报告呈现在连若纯医生面前时，连医生说：从报告结果来看，问题不大，下次月经周期可同步进周FET，进周后预约复査Th细胞因子、血小板聚集率、甲功三项。

　　顿时，一颗悬着的心、连同心头的大石头，瞬间落下。

　　万事具备，只欠东风。下次月经，就进入移植周期，心里充满着期待与不安。似乎，我离成功又进了一步了。

　　走近试管婴儿，从一个试管白痴，到熟悉试管流程，这一路来，走得特别艰辛和不易。也曾哭过、犹豫过、怀疑过。两个手臂抽血都不知道抽了多少回，打黄体酮针打到两边屁股都有硬块了，又痒又疼。

　　反复种植失败，反复生化妊娠，身体上的疼痛，或许忍忍就过去了，可是心里上的煎熬，却无法用言语诉说。

　　为了优生优育，为了做试管，我辞去了工作，掏空了所有积蓄，逞强的我，直到现在家人还不知道我没有工作，更不知道我在做试管。做试管的所有费用和伤痛，都是我一个人默默承担着、背负着，丈夫也只是如同一种摆设，从来没有给予过多的支持和帮助。

　　不过，既然选择了，就不后悔，就得坚持。

　　我相信，阳光总在风雨后;

　　我相信，苍天不负有心人;

　　我也相信，你我间的相遇。

　　《写给未来的你》

　　我，期待

　　我一直，在期待

　　我努力地奔跑着

　　即使，跌倒了，拍拍身上的尘埃

　　继续爬起，奋力向前冲

　　只因，一个小小的心愿

　　与你，相遇

　　来吧，我的试管宝宝，我的宝贝

　　爸爸妈妈，在这

　　迎接你，健康平安地降临

　　我不能，给你全世界

　　但我的世界，全给你

　　写给未来的你——

　　我的宝贝

　　最后，我想说，感谢医院全体医护人员，感谢给予我支持和帮助的姐妹们!有了你们的暖心话语和叮嘱，试管路上我不再觉得孤单。我会努力，我会坚强，放松心情，放平心态，进周FET!

　　落笔于2019年9月17日

　　笔名：小丽

　　(本文经作者同意刊出分享)

　　心理咨询师有话说

　　小丽，是一个看似娇小，实则有非常巨大内在力量的人。她带着很多的矛盾和冲突来到我们的心理咨询室，随着一次次咨询的深入，我了解到她不安定的成长经历、不满意的婚姻生活、以及不顺利的备孕之路。每每被她讲述的痛苦感染，又每每被她隐藏在内心深处的力量打动，我想小丽的感受需要一个出口，也许她爱好的写作可以是很好的途径，于是向她提议把自己的感受写下来。

　　她的文字真的行云流水，她对我说真的坐下来写作可以非常顺畅。但她也告诉我说，原本写了好多页，后来删掉一些太过负面的感受。我也表示认同，虽然写作是一种疗愈方法，但是我们也需要在尽情宣泄情绪的时刻，不至于被负面情绪淹没。最后小丽交给我的，我也觉得十分赞赏，有宣泄也有希望。特别是那首小诗让我想到：我们每个人都既经历痛苦，又有内在力量!

　　运用心灵的力量去书写

　　找到自己的独特方法和路径

　　畅快写出自己想写的故事

　　深刻的探索和懂得自己

　　活出生命的绽放

　　表达性书写是一种简单易行，科学有效的心理自助技巧，可以帮助你释放并触碰内心深处的想法和感受，表达性书写创始人詹姆斯·彭尼贝克在30年前提出这一方法，并在之后涌现的几百项实验证明它在以下方面有效：

　　减少压力

　　提升睡眠质量

　　调节免疫系统

　　治疗慢性疾病

　　疗愈情感创伤

　　治疗焦虑、抑郁等心理问题

　　提升学习成绩和思维能力

　　提升自我价值感和意义感

　　提升社会适应力

　　改善人际关系

　　提升幸福感

　　……

　　表达性书写的方法：

　　无需太过准备，拿起纸笔直接书写，把头脑中的念头和想法呈现到纸上。

　　表达性书写的注意事项：

　　你不是情绪，而是情绪的观察者

　　在深入情绪、感受情绪时，作者仍保持一个观察者的立场。不卷入、不被带跑。

　　虽然这样不容易做到，所以一开始书写，请找一位专业的心理咨询师，写一篇然后和咨询师讨论一下。

　　或者找几位共同爱好，又相互支持的同伴，一起讨论、相互理解和鼓励。

　　欢迎有写作意愿的朋友与我联系，共同探索表达性书写的途径，通过写作释放情绪压力。

　　心理关爱门诊 心理咨询师 吴迪

　　国家二级心理咨询师

　　中国心理卫生协会会员

　　中国心理卫生协会心理治疗和心理咨询专业委员会EMDR创伤心理治疗学组成员

　　西南大学应用心理学本科

　　中国科学院心理所心理咨询与心理治疗研究生

　　心理咨询预约方法：

　　1、请致电客服：0755-88361001转2号线

　　2、前往3楼分诊台直接预约