女性体内的雌激素有着非常重要的作用，能让女性的第二性征发育起来，可以让子宫和子宫内膜生长转化、能让骨骼生长好、可以调理月经、促进心血管健康、维持大脑活力，但是如果体内雌激素出现变化，那么对身体健康肯定有影响。

　　体内雌激素过高会不会导致不孕呢?

　　体内雌激素过高是雌激素水平变化的一种，当出现雌激素过高情况时，女性要引起重视，如果处理不及时，会对怀孕造成困难。

　　雌激素参与着月经周期的形成。在卵泡期，雌激素水平升高，会使得子宫内膜增厚。如果月经来潮时，雌激素水平增高，子宫内膜的正常剥落就会受到影响，这时月经就不会来了。

　　雌激素能有效促进卵泡发育。当体内雌激素过高时，卵泡的正常发育会受到影响，女性容易发生排卵障碍或者不孕症。

　　可见，雌激素过高是会影响到女性的生殖系统的。当雌激素过高时，女性应注意下饮食习惯：

　　1.不要喝酒、浓茶和咖啡等刺激性重的饮品。

　　2.多吃硒、锌含量高的食物。硒和锌这两样微量元素能平衡女性体内的雌激素，所以青花鱼、牡蛎、海带、鳗鱼、芝麻、胡桃等食物可以适当吃些。

　　3.食盐的摄入量要控制，建议每日的食盐量不要超过6克。更年期女性尤为要注意，随着年龄的增长，血管会逐渐硬化、高血压可能容易会出现，摄入食盐含量过多，会增加心脏的负担，并增加血液黏度。

　　4.激素类的食物要少吃。工业化时代，人们的饮食习惯与以往打不同，各种化学物质的出现让人们摄入口的外源性雌激素越来越多，引起激素水平结构变化，导致身体内分泌平衡受到影响。