生育力是现代不孕症研究中一个专有名词，指的是繁殖力，通俗点讲就是受孕成功并繁衍后代的能力。在生活中，有些患者因为种种原因使得生育力被摧毁，导致夫妻双方久久没有抱上宝宝。

　　生活中，有哪些因素让你久备不孕

　　1. 抽烟

　　现代烟民的数量还是十分庞大的，其中就有不少是女性烟民。在一些研究中发现，如果女性每天抽10根香烟，生育能力就会下降。

　　通过吸烟，女性的输卵管和宫颈可能会发生不良变化，卵子氧化应激也可能受损，同时自然流产的概率也会增加。这些都会让女性朋友的生育力下降。

　　男性吸烟后，精子质量是下降的，据国外报道，男性烟民的精子密度下降了23%，精子活力下降了13%。

　　2. 肥胖

　　肥胖是现代人常见的通病。物质的丰富、运动的减少，让许多人面临着肥胖。对于女性来说，肥胖和体重过轻都会出现生育力下降的风险。

　　肥胖的女性，很容易出现月经周期紊乱和排卵障碍的风险。大部分数据显示，在做试管婴儿等人工辅助生殖技术时，肥胖女性比正常体重女性发生自然流产的概率也高些。

　　对于男性来说，一旦体重过重，体内的雄激素减少，雌激素增加，肥胖对精液参数有影响。

　　3. 运动量问题

　　想尝试受孕必须要有适量的运动，不能过量也不能没有。