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哪些生活习惯导致了卵巢早衰

  年纪轻轻,大姨妈总是迟迟、经量也少,有的时候还要闭闭经。平时也没做什么,就是腰膝酸软、心烦气躁、睡眠质量也差……种种迹象纷至沓来,使年轻女性不得不去医院检查,发现患了卵巢早衰。那么,哪些生活习惯导致了卵巢早衰呢?

  我们知道,卵巢是女性重要的生殖器官,不仅决定了女性的激素水平,还是排卵、受孕的关键。当卵巢早衰后,雌激素会明显下降、促性腺激素升高、卵子发育不良等。生活中,一些不良的习惯或行为都会导致卵巢早衰,这点希望女性们能够重视:

卵巢早衰

  1. 减肥

  在以瘦为美的社会里,很多女性朋友明明身体只是丰满,也想要瘦成一道闪电,往往通过节食、吃减肥药来达到目标,殊不知这种行为,导致身体营养不良,使得下丘脑、垂体营养摄入不足,引起功能性萎缩,引发激素水平下降,导致卵巢功能受到影响。

  2. 生活习惯的不良

  在逛街时,有些年轻女性手里也点着烟。在她们看来这是一种很酷的行为。泡吧、熬夜、加班……这些行为都让女性晨昏颠倒,导致内分泌紊乱,久而久之,卵巢长期得不到休息,处于负荷状态,功能自然下降。

  3. 塑身衣不离身

  健康美不是指要拥有傲人的曲线。为了追求那一条曲线,不少女性长期穿着非常紧的塑身衣。在少女和育龄阶段,长期穿塑身衣,对卵巢的发育、乳房的发育、盆骨的发育等都是不利的。身体表示今日你对我严苛,明日我必让你受折磨。年轻时认为健康是可以挥霍的,当真想要生育时、受病所苦时后悔也迟了。

  尽可能保持规律的作息,保持适当的运动,保证营养的全面、均衡,远离污染源,心态积极乐观,这样才能更健康。

  

温馨提示:深圳中山泌尿外科医院(原 中山医科大学深圳泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生30000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。